首页
医疗健康
商业服务
网上创业
网络推广
网贷大全
教育培训
家居生活
工农制造

当前位置: 首页 - 医疗健康 - 整形/美容

信息编号:40115     更新时间:2017/4/27 9:27:27    

吃深海鱼的六大好处

联系人:曾煜民 立刻访问
联系电话:
收藏

详情描述

详细信息:

我们都知道深海鱼有着丰富的海洋矿物质和一些其他的营养物质,因此很多朋友们都非常喜欢吃深海鱼,那么吃深海鱼真的有那么好吗?深海鱼到底有什么好处呢?

深海鱼主要有以下六点好处:

1、减少香烟危害

  深海鱼肉中含有的氨基酸,可遏制动脉硬化,减少吸烟者患心脏病和中风的可能性

2、有助于发育和提高免疫力

  深海鱼肉含丰富的蛋白质和矿物质,具有均衡营养,能调节体内水分平衡,提高免疫力,帮助伤口复原及愈合。

3、健脑益脑

  深海鱼所含的DHA能促进视力健全发展和人脑发育及智能发展,亦是神经系统成长不可或缺的养分  

4、降低胆固醇

  深海鱼中的多不饱和脂肪酸把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量

5、降血脂

  深海鱼中的多不饱和脂肪酸能持续降低血脂水平

6、减少心脏病危险

  深海鱼中的欧米茄-3脂肪酸可以有效的控制冠心病

深海鱼含有大量的蛋白质、维生素、微量元素矿物质等,尤其是深海鱼中含有EPADHADHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分,对孩子的脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。因此,补充足量的DHA将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能,维持脑细胞之间的高效联系,让宝宝的大脑更聪明。

文章来源:广东魔美生物科技有限公司